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苏打白巧克力饼干和普通饼干有什么区别?


信息来源:http://www.mr23.cn 时间:2020-01-12 09:43

  苏打饼干是碱性食品,含有碳酸氢钠的饼干,可以平衡人体酸碱度。主要原料有为低粉、酵母、小苏打。口感脆硬、清淡、不油腻,卡路里很低。

  普通饼干是强酸性食品。主要原料为小麦粉、面粉、植物油或黄油。口感酥松、浓香,热量较高。

  不是有助于减肥,而是相对于其他种类的饼干卡路里低一些,苏打饼干可以在减肥的时候吃一点,但是也不能多吃 还是要以蔬菜水果无油为基准,实在饿的话吃两片。

  而且想减肥,饼干绝对是大忌,这种精制谷物制品里碳水化合物很高,高甜甚至高钠,除非迫不得已充饥,最好别碰